Strona 1 z 1

Wielkość monitora a zmęczenie oczu

: 17 września 2023, 12:34 - ndz
autor: toropl
Witam Szanownych Forumowiczów :)

Od dłuższego czasu szukam dla siebie idealnj mało męczącej konfiguracji stanowiska pracy szczególnie w godzinach wieczornych. Poczytałem sporo na forum odnośnie odpowiedniego oświetlenia, kontrastu itp. Od lat jestem użytkownikiem typowo laptopowym, raczej nie korzystam z monitorów zewnętrznych. Jakiś czas temu jednak skusiłem się na polecanego Nec'a EA271U, użytkowałem go jakiś czas jednak ostatecznie nie mogłem się przyzwyczaić i go oddałem. Po około roku czasu ponownie postanowiłem spróbować, tym razem dla odmiany zakupiłem Eizo EV2785.
Mój obecny laptop to Lenovo ThinkPad T16 z matrycą 16'' o rozdzielczości 2560x1600. Pracując wieczorami, ścianę za laptopem mam oświetloną lampką i nawet po kilku godzinach pracy nie odczuwam jakiegoś większego zmęczenia. Jasność wiadomo jest w dolnych widełkach regulacji.
Podłączając monitor 27 Eizo po kilku godzinach mam wrażenie, że moje oczy dużo bardziej się przy nim męczą, ze względu na rozmiar monitora a tym samym na większa powierzchnię, która świeci mi po oczach. Trochę poczytałem na internecie odnośnie wpływu wielkości monitora na zmęczenie oczu i niektóre badania pokazują, że czym większy ekran tym zmęczenie oczu może być większe. Dodam, że monitor też jest ustawiony na niską jasność podobnie jak laptop.
Co o tym myślicie Panowie?

Re: Wielkość monitora a zmęczenie oczu

: 17 września 2023, 15:28 - ndz
autor: Czornyj
Pracowałem na 32” + 28”, 43”, na wyjazdach używam 16” MBP i nie widzę najmniejszej różnicy w zmęczeniu oczu, co jest zgodne z moją wiedzą nt. fizjologicznych przyczyn zmęczenia wzroku (kontrast, kontrast i jeszcze raz kontrast).

Zawsze powtarzam - nie ma magicznych monitorów niemęczących wzroku, są tylko dobrze lub źle ustawione.

Pracujesz z tekstem? Używasz jasnego czy ciemnego interfejsu? Możesz zrobić zdjęcie miejsca pracy z włączonym monitorem i środowiskiem jakiego używasz?

Re: Wielkość monitora a zmęczenie oczu

: 17 września 2023, 22:15 - ndz
autor: toropl
Jeśli chodzi o pracę przy komputerze to dużo czytam różnego rodzaju kursów (głównie Microsoftu) na ich stronach. Używam jasnego interfejsu. Załączam kilka zdjęć w porze wieczornej, aczkolwiek na zdjęciach barwy sa sporo cieplejsze niż w rzeczywistości, także nie wiem czy cokolwiek będą pomocne.
20230917_220142.jpg
20230917_220128.jpg
20230917_220005.jpg
20230917_215924.jpg

Re: Wielkość monitora a zmęczenie oczu

: 18 września 2023, 09:45 - pn
autor: NocnyJastrzab
Racja, monitor w tym otoczeniu wygląda na chłodniejszy. Próbowałeś fabrycznego presetu Paper/Text? Ja bym ocieplił troszkę punkt bieli i zmniejszył kontrast. A do innych zadań tryb sRGB.

Re: Wielkość monitora a zmęczenie oczu

: 18 września 2023, 10:56 - pn
autor: Czornyj
- Wejdź w menu OSD, tryb User1, Color
- suwak Contrast ustaw na 0, następnie suwakiem brightness ustaw jasość tak, by szarość 119,119,119 zlewała się z otoczeniem

Re: Wielkość monitora a zmęczenie oczu

: 18 września 2023, 11:11 - pn
autor: Czornyj
w efekcie powinieneś otrzymać szarą czerń, która ma fundamentalne znaczenie dla zmniejszenia zmęczenia oczu podczas pracy z tekstem:
Obrazek

Re: Wielkość monitora a zmęczenie oczu

: 21 września 2023, 08:31 - czw
autor: Tom01
Zdjęcie sugeruje, że w pokoju jest ciemnica i w tym kontekście monitor jest dużo za jasny. Lampka za ekranem cośtam daje, ale i tak różnica jasności jest zbyt duża.